4月16日，黑龙江大学第四期研究生导学午餐交流会在主楼A226会议室举行。本次午餐交流会特邀黑龙江省教学名师、黑龙江大学电子工程学院院长王尔馥教授与大家座谈交流，60余名来自不同学科专业的研究生参加午餐会，会议由校研究生会主席团成员李建飞主持。

本期交流会，王尔馥教授结合自身科研实践经历与育人经验，聚焦研究生成长过程中的核心症结，系统阐释了应对学术迷茫与焦虑的方式方法。在深入交流的过程中，王教授向研究生们系统阐述了几点关键性建议：一是构建学术认知坐标系。通过梳理学科发展脉络与个人研究方向，建立清晰的学术定位，化解因目标模糊引发的焦虑；二是践行阶梯式目标管理。将长期规划拆解为可量化、可评估的阶段性任务，以"小步快走"的方式缓解科研压力；三是强化正向心理建设。主动建立学术支持网络，通过朋辈互助、导师沟通等途径形成良性反馈机制。

在有奖交流互动环节中，王教授对同学们线上收集、线下提问的典型问题进行了深度剖析，为大家作出了详细的解答，王教授和校研究生会为参与互动的同学准备了文创纪念品。师生们在温馨融洽的学术氛围中，共同度过了一个愉快而充实的午餐时光。

参会研究生宋欣冉表示“本期导学午餐会让我对学术生涯上遇到的焦虑与迷茫问题有了更为深刻地认知。在与王教授的亲切交流互动中，不仅掌握了自我调适科研学术压力的方法，更是感受到了“引路人”的温暖关怀。活动举办的很温馨，既能够享受午餐又能够获取学业指导”。会后，本次活动赞助方高途公考为学生提供了公务员考试用书与免费线上课程。

作为我校研究生学术品牌活动，“导学午餐交流会”已为我校百余名研究生有效提供了论文写作、学业规划、职业发展等多维度的指导支持。同时活动持续迭代创新，进一步精准对接研究生学术成长和职业发展诉求，逐步构建起“问题驱动、分层激励、多元参与”的导学生态。未来，学校将面向研究生群体持续开展新形式学术活动，创新导学互动形式，拓展导学互动场景，完善导学互动体系，营造教学相长、师生相宜、团队共建、和谐发展的校园学术文化氛围。（校团委供稿）